
DDM : 06/25
Ancien prix5,20 €-43%2,99 €
1 kg 2,99 €/kg
Boulgour Gros Blé BioPriméal
Boulgour bio
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DDM : 06/25
Ancien prix5,20 €-43%2,99 €
1 kg 2,99 €/kg
Boulgour Gros Blé BioPriméal
Ancien prix4,50 €-30%3,15 €
1 kg 3,15 €/kg
Boulgour Bio En Sachet KraftLa Fourche
Note 4.9 sur 5 (44 avis)
Ancien prix12,91 €-28%9,26 €
3 kg 3,09 €/kg
Boulgour De Blé BioLa Fourche
Note 5.0 sur 5 (3 avis)
Ancien prix1,71 €-11%1,53 €
500 g 3,06 €/kg
Orge Mondé BioMarkal
Note 5.0 sur 5 (4 avis)
Origine France
Ancien prix2,38 €-16%1,99 €
500 g 3,98 €/kg
Boulgour d'Orge BioMarkal
Note 5.0 sur 5 (3 avis)
Origine France
Ancien prix2,56 €-14%2,19 €
500 g 4,38 €/kg
Boulgour Blé Dur Complet Cuisson Rapide BioMarkal
Note 5.0 sur 5 (1 avis)
Origine France
Ancien prix3,09 €-15%2,62 €
500 g 5,24 €/kg
Boulgour d'Epeautre Cuisson Rapide BioMarkal
Note 5.0 sur 5 (4 avis)
De retour bientôt !
Il est temps de sortir le boulgour bio de son anonymat ! Aussi appelée « boulghour » ou « bourghol », cette céréale biologique gagne à être connue pour ses incroyables valeurs nutritives ! C’est un très bon substitut au riz ou aux pâtes afin de faire office de féculent dans votre assiette.
Issu du blé dur précuit à la vapeur, séché puis concassé, le boulgour présente un index glycémique faible. Il est également très pauvre en graisses. Un atout majeur pour tous ceux qui souhaitent faire attention à leur ligne ! Riche en fibres alimentaires, le boulgour biologique procure un rapide sentiment de satiété et favorise un bon transit intestinal. Enfin, sa teneur en fer et en magnésium en fait un précieux allié pour rester en forme et résister aux coups de fatigue.
Au Moyen-Orient, le boulgour constitue ainsi un mets de choix afin d’accompagner un plat de viande, de poisson, de légumes ou de légumineuses en sauce. Testez également le boulgour bio dans une salade froide avec des crudités ou dans un taboulé pour remplacer la traditionnelle semoule de blé.
En faisant vos courses en ligne à La Fourche, vous pourrez varier du classique boulgour au blé dur bio et acheter ainsi du boulgour complet bio, d'épeautre, d’avoine ou aux 3 céréales à des prix imbattables ! Vous trouverez également du boulgour bio en vrac au meilleur prix, afin de faire un maximum d’économies et d'éviter un emballage plastique.
🧆 Tahini, falafels, boulgour ou zaatar : retrouvez tous nos ingrédients bio pour vos recettes orientales !