Le boulgour : bienfaits, utilisations et recettes
Santé
Boulgour Bio En Vrac
4.9/5 (44 avis)
1 kg 3,15 € / kg
Origine
Turquie
Ancien prix5,73 €Prix non adhérent3,15 €-45%
- Livraison en 3 à 5 jours gratuite à partir de 69€
- Paiement sécurisé en carte bancaire et PayPal
Présentation
Description
Découvrez ce plat traditionnel. Ce boulgour apporte toutes les saveurs et les couleurs de l'Orient dans votre assiette. Elle se consomme chaud en plat d'accompagnement ou seul, mais il est également délicieux froid, en taboulé. De plus, ce plat est riche en fibres.
Pour la cuisson, mettez un volume de boulgour dans deux volumes d'eau froide salée. La cuisson dure en général 10 à 12 minutes, le temps que le boulgour absorbe l'eau.
Retrouvez tous nos produits bio en vrac
Ingrédients
Boulgour de blé issu de l’Agriculture Biologique.
Allergènes
Contient du GLUTEN (blé).
Traces éventuelles de fruits à coque, arachides, graines de sésame, lait, soja, moutarde et céréales contenant du gluten.
Valeurs nutritionnelles pour 100g
| Énergie | 1414 kJ / 338 kcal |
|---|---|
| Matières grasses | 1,7 g |
| dont acides gras saturés | 0,3 g |
| Glucides | 66 g |
| dont sucres | 0 g |
| Fibres Alimentaires | 7,4 g |
| Protéines | 12,7 g |
| Sel | 0,05 g |
Informations
Riche en fibres
Type d'emballage
Kraft
Conseils et astuces
A conserver dans un endroit frais, à l'abri de l'humidité et de la lumière.
Temps de cuisson : 10 à 12 min.
Qui fabrique ce produit ?
La Fourche s'associe à Senfas.
Pionnier de la bio depuis 1987 et acteur incontournable de la culture VEGGIE aujourd'hui, SENFAS distribue de nombreuses gammes de produits d'épicerie salée et sucrée, toutes conditionnées en France.
Avis sur Boulgour Bio En Vrac
4.9/5 (44 avis)
- 5 étoiles
- 4 étoiles
- 3 étoiles
- 2 étoiles
- 1 étoile