Céréales Enfants bio

Bien choisir les céréales bio de vos enfants

Quel type de céréales choisir pour le petit-déjeuner ?

Le matin, les céréales restent un classique pour le petit-déjeuner des enfants. Le rayon céréales enfants bio propose plusieurs recettes pour satisfaire tous les goûts :

• Les céréales fourrées au chocolat ou à la noisette, façon cœurs fondants, satisfont les plus gourmands ;
• Les céréales soufflées nature ou au miel ;
• Les billes et pétales chocolatées apportent du croquant ;
• Les céréales sans gluten pour les enfants intolérants.

Bon à savoir : en complément des céréales, un petit-déjeuner destiné à un enfant peut comprendre un produit laitier, comme du lait, un yaourt nature ou du fromage blanc, ainsi qu’un fruit frais ou une compote sans sucres ajoutés.

Comment sélectionner des céréales bio pour les enfants ?

Des céréales issues de l'agriculture biologique sont produites sans pesticides de synthèse ni colorants ou arômes artificiels, un point important pour un produit consommé par les plus jeunes.

Il reste toutefois utile de vérifier la teneur en sucre affichée sur l'étiquette : les céréales fourrées au chocolat en contiennent généralement davantage que les versions soufflées nature. Le Nutri-score affiché sur certains emballages peut vous aider à comparer rapidement les bienfaits nutritionnels de chaque produit.

Pour un petit-déjeuner plus équilibré au quotidien, n’hésitez pas à alterner les céréales gourmandes avec des options moins sucrées, comme des flocons d’avoine ou des corn flakes sans sucres.

Envie de varier le petit-déjeuner de toute la famille ?

• Mueslis pour une option riche en fibres et en fruits secs ;
• Flocons, pour un petit-déjeuner simple et peu sucré ;
• Muesli croustillant, pour un entre-deux gourmand et croquant ;
• Céréales petit-déjeuner, pour découvrir l'ensemble du rayon.