Origine France
Ancien prix2,24 €-25%1,69 €
500 g 3,38 €/kg
Orge perlé bio0
Celnat
Note 4.8 sur 5 (8 avis)
Couscous, blés et céréales bio
Orge bio
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Orge bio
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Origine France
Ancien prix1,90 €-4%1,82 €
500 g 3,64 €/kg
Boulgour d'orge bio0
Markal
Note 5.0 sur 5 (5 avis)
Ancien prix1,80 €-6%1,69 €
500 g 3,38 €/kg
Orge mondé bio0
Markal
Note 4.9 sur 5 (11 avis)
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Pourquoi cette sélection
Envie de changer du riz, des pâtes ou de la semoule pour accompagner votre plat ? Découvrez l’orge bio, une céréale rustique de la famille des graminées. Premier avantage : son petit goût de noisette et sa texture moelleuse. Deuxième argument, très important lui aussi : d’excellentes caractéristiques nutritionnelles !
Quels sont les bienfaits nutritionnels de l'orge ?
Les grains d’orge biologique sont riches en fibres alimentaires, en protéines d’origine végétale et en minéraux. Ils contiennent également des bêta-glucanes, reconnus pour leur effet bénéfique en matière d’immunité. Résultat : c’est l’aliment parfait pour chouchouter votre transit, éviter les fringales en cours de journée et renforcer vos défenses immunitaires !
Comment cuisiner de l'orge ?
Si vous êtes pressé, nous vous recommandons de privilégier l’orge perlé bio : il se cuit plus rapidement que l’orge mondé. Quel que soit votre choix, l’orge se consomme chaud ou froid, en fonction de vos préférences : dans une salade de crudités comme un taboulé, dans un potage ou avec une poêlée de légumes par exemple.