Purées d'oléagineux & fruits secs bio

En plus d’être délicieuses, les purées de fruits secs bio sont excellentes pour votre santé ! En effet, les fruits à coque et les oléagineux d’origine biologique regorgent de nutriments et présentent de multiples bienfaits pour votre organisme. Leur principal atout nutritionnel, c’est qu’ils constituent une belle source d’énergie au quotidien : de quoi de rester en forme du matin jusqu’au soir. 

Quels sont les bienfaits des purées d'oléagineux ?

Par ailleurs, les fruits secs sont riches en acides gras essentiels qui protègent votre système cardiovasculaire et renforcent votre immunité. Enfin, ils contiennent également des minéraux ainsi que des fibres alimentaires, bénéfiques pour le transit. Bons pour votre cœur, votre cerveau et votre système digestif, les fruits secs cultivés en agriculture biologique font ainsi partie intégrante d’une alimentation variée et équilibrée. Consommés sous forme de purées, ils permettent de combler vos apports nutritionnels en lipides insaturés, tout en régalant vos papilles. 

Quelle purée d'oléagineux choisir pour le petit-déjeuner ou le goûter ?

Purée d’amandes blanches ou complètes, purée de noisette, purée de pistache ou encore purée de noix de pécan : vous trouverez forcément votre bonheur sur notre magasin bio en ligne, et toujours au meilleur prix ! Envie d’une pause bien méritée après une session de sport ou une longue journée de travail ? Préparez-vous en un en-cas sain et savoureux avec du beurre de cacahuètes bio sur une tranche de pain grillée. Le mélange purée de sésame et miel sur une tartine bien croustillante fait aussi son petit effet si vous avez un creux en cours de journée ! En garniture dans une crêpe maison, en accompagnement avec des fruits frais ou alors en topping sur votre yaourt ou votre porridge : il y a 1001 façons de déguster les purées d'oléagineux certifiées AB. Que ce soit au goûter ou au petit déjeuner, elles régaleront petits et grands. Leur texture dense, savoureuse et bien crémeuse en bouche ne laissera personne indifférent, c’est une certitude. 

Recettes avec de la purée d'oléagineux

N’hésitez pas à varier les saveurs et à mixer vos purées pour encore plus de plaisir, mais aussi à tester différentes recettes originales, notamment si vous adoptez un régime végétalien : les purées d’oléagineux bio s’avèrent être d’excellents substituts si vous souhaitez remplacer le beurre ou la crème fraîche dans vos préparations culinaires salées et sucrées. À titre d’exemple, la pâte de noisette et la purée de cacahuètes bio vous serviront à réaliser de délicieux desserts sans produit laitier : gâteaux, entremets, biscuits et diverses pâtisseries maison. Il y a aussi les purées de fruits secs biologiques moins connues telles que la purée de pépins de courge, le tahin ou la purée de noix de cajou : elles feront sensation dans une sauce ou une vinaigrette pour donner encore plus de goût à vos plats !

Acheter de la purée d'oléagineux en ligne

Retrouvez toutes nos purées d'oléagineux et de fruits secs sur notre magasin bio en ligne La Fourche dans les rayons suivants : 

• 🐿️ Purées d'amandes complètes, blanches et blanche crue
• 🥜 Purées de cacahuètes et beurre de cacahuète
• 🌱 Purées de sésame noir, demi-complet, ou blanc (aussi appelées Tahini)
• 🌰 Purées 100% noisettes
• 🤎 Purées de noix de cajou, pistaches, noix ou Noix d'Amazonie

Toutes ces purées de fruits secs sont issues de l'agriculture biologique et confectionnées en France. Vous profitez ainsi de leurs bienfaits sans impact négatif sur l'environnement !