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Huile de colza bio

Huile de colza bio

Précieuse pour la santé, l’huile de colza bio offre un excellent ratio oméga-6/oméga-3. Riche en lipides insaturés, elle limite le risque de maladies cardiovasculaires et aide à lutter contre le mauvais cholestérol. Pour couronner le tout, on lui reconnaît d’autres bienfaits santé et beauté, pour la peau et pour les cheveux notamment. Enfin, la douceur et le parfum fruité de l’huile aux graines de colza bio donnent de la profondeur à tous vos plats. 

La Fourche a donc sélectionné les meilleures huiles de colza origine France ou UE pour vous aider à choisir le bon produit. Vous pourrez acheter de l’huile de colza vierge et de l’huile de colza première pression à froid, deux huiles alimentaires qui conservent toute leur richesse nutritionnelle. Utilisez-les comme assaisonnements pour vos salades ou vos plats froids, pour préparer vos mayonnaises ou pour réaliser vos vinaigrettes maison. Et si vous vous demandez quelle quantité vous pouvez consommer chaque jour, sachez que 2 cuillères à soupe de cette huile végétale biologique contribue parfaitement à vos apports énergétiques journaliers !

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