Graines de tournesol bio

Quels sont les bienfaits nutritionnels des graines de tournesol ?

Ces lipides sont essentiels à l’organisme et permettent de lutter contre l’apparition de maladies cardiovasculaires. Par ailleurs, ces graines oléagineuses bio sont bourrées de vitamine E aux propriétés antioxydantes, de protéines végétales et de minéraux. Elles feront office d’encas nutritif et savoureux, à grignoter rapidement si vous êtes pressé. De même, misez sur le petit goût de noisette et le côté croquant de la graine de tournesol pour donner de l’originalité et de la gourmandise à un plat. Accompagnées d’autres fruits secs et de fruits séchés, les fameuses « graines de pipasol » bio participent à une alimentation équilibrée et vous apportent tous les nutriments nécessaires pour rester en forme durablement. 

Comment consommer des graines de tournesol au quotidien ? 

Consommez-les nature dans un yaourt ou une salade de fruits, ou utilisez-les en cuisine pour préparer des recettes salées ou sucrées. Vous pouvez parsemer votre salade de crudités avec des graines de tournesol certifiées AB, ou en mettre dans votre pâte à pain maison par exemple. 

Où acheter des graines de tournesol bio ?

En achetant vos graines de tournesol en vrac ou en sachet à La Fourche, vous êtes assuré de faire de belles économies sur vos courses en ligne bio ! Au-delà de ces prix imbattables, nous vous proposons une sélection de graines de tournesol produites selon les normes de l’agriculture biologique, sans traitements chimiques nocifs pour l’environnement et la biodiversité.

À retrouver dans le rayon Graines bio de votre magasin en ligne La Fourche.