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Graines de chia bio

Graines de chia bio

On ne présente plus les graines de chia bio ! Ces petites billes lisses et brillantes sont de véritables bombes nutritionnelles. Si elles sont considérées comme des superaliments, ce n’est donc pas sans raison : elles sont très riches en protéines (et notamment en acides aminés essentiels), en minéraux, en oligo-éléments, en fibres, en acides gras (oméga 3 et oméga 6) et en vitamines. 

Sans surprise, les bienfaits des graines de chia pour la santé sont ainsi nombreux : en consommer booste votre vitalité et permet de lutter contre la fatigue et le stress. Si vous êtes sportif, les graines de chia biologiques c’est aussi un excellent allié pour augmenter votre endurance physique et récupérer après l’effort ! Enfin, le chia bio fait office de coupe-faim naturel, tant il est rassasiant. Dégustez vos graines de chia certifiées AB dans un yaourt ou une compote pour le petit déjeuner ou ajoutez-en dans vos salades le midi. Autres idées de recettes : des barres énergétiques maison, des crêpes au lait d'amande et graines de chia ou un délicieux pudding aux fruits rouges. À La Fourche, vous pourrez acheter des graines de chia en vrac ou en sachet, et toujours au meilleur prix !

À retrouver dans le rayon Graines bio de votre magasin en ligne La Fourche.

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