Lentilles Corail À La Noix De Coco Bio
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gratuite à partir de 69€
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en carte bancaire et Paypal
Origine :
Fabrication : France
Score :
Régime & valeurs
Fait en France
À propos
Description
Dégustez ces délicieuses lentilles corail à la noix de coco, cumin et curcuma. Amateurs de noix de coco, cette recette onctueuse est faite pour vous !
En accompagnant ces Lentilles de riz et de légumes de saison, vous obtenez un repas végétarien équilibré et gourmand, en un temps record.
Conseils d'utilisation
3 gestes faciles :
1 volume de préparation = 2,5 volumes d'eau.
Pour 250g : 980 ml d'eau
1. Faites sauter à feu vif la préparation avec de l’huile pendant 1 minute.
2. Ajoutez l’eau à température ambiante et mélangez.
3. Couvrez et faites cuire à feu moyen pendant 17 minutes pour une texture ferme ou 19 minutes pour une texture fondante en mélangeant régulièrement.
Pour une préparation plus personnelle : D’autres modes de cuisson sont possibles : au rice-cooker, cuisson type risotto ou pilaf. Adaptez selon vos envies et votre équipement.
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A conserver à l'abri de la chaleur et de l'humidité.
Composition
Ingrédients
Lentilles corail* (65,3%), Oignons* , Tomates* (12,1%), Noix de coco* (8%), Cumin*, Curcuma*, Feuilles de curry* (0,4%), Graines de moutarde*, Piment*.
*Ingrédients issus de l'agriculture biologique. Conditionné dans un atelier manipulant de la moutarde, du sésame et du gluten.
Informations et allergènes
Contient de la moutarde. Conditionné dans un atelier manipulant du sésame et du gluten.
Valeurs nutritionnelles moyennes pour 100g
| Énergie | 1454 kJ / 344 kcal |
|---|---|
| Matières grasses | 5,7 g |
| dont acides gras saturés | 4,6 g |
| Glucides | 48,9 g |
| dont sucres | 10 g |
| Fibres Alimentaires | 11,1 g |
| Protéines | 19,9 g |
| Sel | 1,8 g |
Qui fabrique ce produit
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