La Fourche

Petit épeautre bio en sachet kraft

1 kg 5,89 € / kg

À savoir

Ce produit arrive en (très) gros format chez nous et est conditionné par nos soins en sachets kraft, pour limiter les déchets plastiques. C’est l’esprit du vrac, mais sans en être car les formats sont pré-définis !

Origine

Fabrication : Mis en sachet en France
Ingrédients : France/Italie

Ancien prix5,99 €Prix non adhérent5,89 €-2%

Présentation

Description

Faites de la place dans vos placards pour le petit épeautre ! Délicieux et faible en gluten, il deviendra vite un accompagnement de choix pour vos assiettes.

Ingrédients

Petit Epeautre* *Produit issu de l’agriculture biologique.

Allergènes

Contient du GLUTEN Traces possibles d’autres céréales à gluten, de soja, de fruits à coques et de sésame

Valeurs nutritionnelles pour 100g

Énergie1485 kJ / 352 kcal
Matières grasses3,5 g
dont acides gras saturés0,8 g
Glucides62 g
dont sucres0,2 g
Fibres Alimentaires10 g
Protéines13 g
Sel0,02 g

Conservation

A conserver dans un endroit frais, à l'abri de l'humidité et de la lumière. Pour une meilleure conservation, versez le contenu du sachet dans votre plus beau bocal à réception de votre commande ! 

Prévoir environ un verre de céréales par personne. Faire tremper pendant une nuit dans 5 fois leur volume en eau froide. Jeter ensuite l’eau de trempage. Rincer. Verser le petit épeautre dans 3 fois son volume d’eau froide salée et cuire pendant environ 20 min après ébullition. Écumer régulièrement durant la cuisson, égoutter

Type d'emballage

Sachet kraft

Conseils et astuces

Faire tremper le petit épeautre 12 h pour diminuer le temps de cuisson. Le plonger dans 3 fois son volume d'eau salée. Porter doucement à ébullition et laisser cuire à feu doux pendant 45 minutes. Se déguste en risotto, en soupe ou comme accompagnement de légumes, viandes ou poissons. Il sera également délicieux froid en salade.

Qui fabrique ce produit ?

La Fourche s'associe à Markal, entreprise familiale française spécialisée dans les farines, graines et légumineuses certifiées Agriculture Biologique depuis plusieurs générations. Basée dans la Drôme, Markal transforme et conditionne ses produits en valorisant un savoir-faire artisanal local transmis de génération en génération.
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